扭伤，是指关节内韧带的拉扯或撕裂，通常是由于外伤突然迫使关节活动超出其功能性范围而引起的。 韧带是由原蛋白组成的坚韧的非弹性纤维，它将两个或多个骨骼连接到一个关节上，对关节的稳定性和本体感觉非常重要，本体感觉是身体对肢位置和运动的感觉。